Clases de Stretching ( ambos sexos ) ( miércoles de 9:00 hs a 10:00 hs )
El objetivo es trabajar la corrección postural, la elongación, la tonificación muscular, rotación articular y la respiración. La clase consta de técnicas combinadas, series de movimientos y posturas, disociar la zona que se trabaja de las demás, acompañada de música, y terminando con ejercicios de relajación.

Leonel Montero
onieguin_2@yahoo.com.ar

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