Ejercicios realizados suavemente, sin dolor ni tension; logrando armonia y una vida mas saludable.
Impulsa la circulacion sanguinea, flexibiliza musculos y articulaciones, fortalece los organos, mejora la digestion, beneficia el sistema nervioso permitiendo mayor concentracion.
EN UNA CLASE:
GIMNASIA DE SEDA
Para flexibilizar articulaciones y aumentar la energia interior.
TAO-IN:
Sentarse en la calma.
Relajacion y Meditacion.
Armonia y Equilibrio.
TECNICAS DEL CHUAN DE KUAN LUAN:
Secuencias de la Montaña Sagrada.
CHI-KUNG
INSTRUCTOR A CARGO:
RUBEN TABARE
martes y jueves de 17.00 a 18.30.
confirmar participacion.
