Roxi Jofre,en Buenos Aires ,Febrero 2013

 

Taller de Eutonia. Iniciamos las actividades.

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  Taller de Eutonía.  Fecha 16 de febrero. "LA COLUMNA VERTEBRAL, COMO EJE Y SOSTÉN"  El Eje Vertical. Sostén, Apoyo, Seguridad, Estabilidad.  OBJETIVOS DEL TALLER: Aprender a adecuar el cuerpo para cada actividad de la vida cotidiana (caminar, correr, estar sentado, descansar, etc)  Desarrollando nuevos hábitos de postura y de alineación del cuerpo.  Adquirir herramientas para soltar la tensión y aliviar los dolores. Cómo distribuir adecuadamente el peso para no tensionar y/o lastimar la columna. Observar la importancia de la alineación de la columna vertebral.  Intervenir "EN EL ESTAR SENTADO Y PARADO", y la repercusión que tiene tanto a nivel funcional, orgánico, emocional, y del pensamiento. Eutonista: Mariana Scaturchio Sábado 16 de Febrero de 9:15 a 12:30