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Cuando llega el invierno, nos volvemos un poco más serios e introspectivos, y la voluntad se debilita un poco, por eso es importante darle un poco de FUEGO AL CORAZÓN para impulsar el entusiasmo, la alegría de vivir y ese brillo en los ojos que nos encanta ver en el espejo cuando nos enamoramos o nos emocionamos por algo nuevo....
Como sabemos, el universo está en constante búsqueda del equilibrio entre las fuerzas opuestas que le rigen y que en las culturas orientales son a veces reconocidas como las energías YIN y YANG. El YIN se asocia al lado oscuro de la montaña, los túneles, las cuevas, al FRÍO o, a la materia, a lo estático, a lo que está abajo, al subsuelo y, el YANG se relaciona con el lado soleado de la montaña, al CALOR, a lo sutil, al movimiento, a lo que está expuesto, a lo que está arriba en la superficie.
El Fuego o el calor es Yang en su máxima expresión: tiene una energía ascendente, caliente, activa, como la llama de una hoguera. Es en el elemento Fuego que estamos más animados, en verano nos relacionamos más socialmente, salimos a las terrazas y si ese Fuego se agita de más, nosotros también podremos sentirnos agitados, nerviosos, tal vez con insomnio o eufóricos.
Por otro lado, el Agua representa el Yin máximo: el agua tiene una energía descendente, como el agua de los manantiales que baja por las montañas para adentrarse en las profundidades de la tierra, se asocia al frío. Si estamos en Agua, solemos estar más introspectivos, como en el invierno, que nos guardamos dentro de casa y tendemos más a actividades solitarias, de reflexión y de guardar energía.
Para regularse, Agua y Fuego requieren uno del otro (como el Yin y el Yang). Por eso, ahora que entramos a este periodo de frío en la naturaleza, les proponemos venir a calentar sus corazones y llenarse de alegría en una práctica de yoga que a parte de introducir a todos uds en la magia sanadora de SUKHA BIJA YOGA también les ofrece la oportunidad de vivir la experiencia de una secuencia de fuego que les traerá un poco de Luz en tiempos de oscuridad.... Ven y sonríe, aprende a cultivar la alegría desde tu centro!!!!
Sábado 1 de Julio
Hora: 14 a 17
Instructora: Tibairé Useche /
Prof. de yoga certificada en Inglaterra.
Lugar: General Enrique Martinez 1020. Colegiales. CABA
(entre Zabala y Virrey Loreto).
Dirigido a: Personas entre los 16 y los 65 años que deseen respirar y sonreír en conjunto, con una práctica de yoga dinámica y sutil.
Más Información: 45520306 / whatsapp 1541474125 / whatsapp 1562550306 o directamente con la instructora a sukhabijayoga@gmail.com
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