De cara a la tierra nuestros pies, maravillosa obra de la Naturaleza,
son los intermediarios entre el suelo y el resto de nuestro cuerpo,
constituyendo nuestros pilares, aquellos sobre los cuales nos
sostenemos. Allá lejos de nuestra cabeza, de nuestro centro de
razonamiento, soportan nuestro peso, nuestro caminar, nuestros vaivenes y
cadencias. ¿Cuánta carga llevan a lo largo de nuestras vidas…, cuántas
tensiones acumulan de nuestra actividad diaria? Te propongo registrar cómo
es tu caminar, observar cómo te llevan tus pies, cuáles son tus apoyos;
y llevarlo al cuerpo… Sentir tu cuerpo y proyectar lo en los pies, en el
andar, en el sostenerse parado, sin movimiento. Reconocer a través de
la observación sus diferentes temperaturas, colores, y texturas. Si
ellos reflejan aquello que sustentan, puedo desde ellos ayudar al
cuerpo, recorriendo el camino inverso. Soltar las tensiones desde los
pies relajando la cadera, columna, pecho, espalda, cabeza; con suaves
maniobras y toques; aprendiendo vos misma a hacerlo. Integrar los pies a
nuestro esquema corporal; Trabajaremos descalzos, veni con ropa cómoda.
Te esperamos el miércoles 19 de marzo a las 1400 horas.
Duración: tres horas.
Compartiremos junto a Gladys Orfano, Reflexologa .
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